Poralfonso
¿ Cómo ayudar a una persona con depresión?
Esta es una de las principales preguntas que se hacen y que escriben en Google para encontrar respuesta. Así es. ¿ Cómo ayudar a una persona con depresión?. Por supuesto que es algo importante ya que la depresión afecta a un numero muy grande de la población. Incluso muchas personas ni siquiera saben que la tienen.
La depresión es una enfermedad muy complicada. Esto, ya que la persona que la vive es la menos consciente de que la tiene. Y es que existen muchas razones para que esto suceda. La principal y la cual mucha gente no comprende es que la depresión afecta de una manera muy importante el juicio. Esto quiere decir que las personas con depresión son incapaces de entender muchas de las cosas como realmente están sucediendo.
El cambio en el juicio implica uno de los signos más claros en la depresión son que las personas digan que no tienen nada. Y que ellos pueden superar ese mal rato que están pasando. Lo que sucede para ese caso es que la persona efectivamente sabe que se encuentra mal. Pero realmente no logra comprender que es lo que está mal.
La depresión a lo largo de los años se ha considerado como algo que probablemente no requiere cierto tipo de atención. Y las personas siguen creyendo lo siguiente. Que con decirle a la persona que le “Eche ganas” va ser la forma de cómo ayudar a una persona con depresión. Pero la realidad dista mucho de eso. De hecho, lo peor que puedes decirle a alguien con depresión es “échale ganas”. El asunto es que la depresión no se quita con el hecho de tener motivación. Ya que aunque la hubiera, la persona tiene sentimientos y juicios que no lo hacen disfrutar de lo que le está pasando. Incluso fueran cosas buenas.
Cómo ayudar a una persona con depresión: Consciencia de enfermedad.
La mejor manera a mi parecer en cuanto a cómo ayudar a una persona con depresión, es estar en la capacidad de explicarle que es la enfermedad. Las personas con depresión tienen que entender que es un trastorno del estado de animo. El cual esta relacionado con una disminución de tres principales neurotransmisores en el cerebro. Estos son la dopamina, la serotonina y la noradrenalina. Aunque si bien otros también están implicados, estos son los más importantes.
Otra de las cosas que son importantes que conozcan las personas con depresión es que probablemente su enfermedad requerirá un tratamiento médico. Continuamente me encuentro a familiares de personas con depresión que llegan preguntándome como ayudar a una persona con depresión. Acto seguido de explicarles que la persona probablemente podría necesitar tratamiento médico, no vuelven nunca más al consultorio. Esto por su puesto que explica una ignorancia muy grande al respecto.
Una de las razones de las personas del rechazo de la atención psiquiátrica de la depresión es debido a lo siguiente. Que el conocimiento de la enfermedad, implica un entendimiento clínico importante. Las personas han quedado con la idea de tratamientos del pasado que ni tantito se acercan a los modernos.
La ignorancia.
A mi gusto incluso podría decir que la depresión en la actualidad tiene un pronostico de rehabilitación muy bueno. Sin embargo las personas y la ignorancia siguen permitiendo malas cosas. Que significan que las personas lleguen al peor desenlace de la depresión que es el suicidio.
De tal forma es importantísimo que las personas que quieren saber como ayudar a una persona con depresión hagan lo siguiente. Decirles que necesitan conocer más sobre las características de la enfermedad. Y recomendar a la persona a buscar ayuda. Esa es la mejor manera de llevarlo a cabo. Porque es solo el profesional en psicología el que va a poder explicarle a la persona con depresión, como es la mejor manera de atenderse.
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